We have updated the website. Please contact us if you face any problems or are unable to login. 🥳
Miscellaneous
19 Aug 2025 08:25:31
1 EGP
الرقبة هي أكثر أجزاء العمود الفقري حركة فهي تحمل 15% من وزن الجسم ، ولكنها تحظى بحماية
أقل من بقية أجزاء العمود الفقري كي تعطينا مدى حركة أكبر ، وترجع آلام الرقبة للعوامل التالية :
1 -النوم بطريقه خاطئه إما على البطن أو النوم على وسادة لا تحتفظ على الوضع الطبيعي للرقبة أو النوم على مجموعه من الوسائد العالية.
2 – الإجهاد المستمر للرقبة نتيجه للجلوس بطريقه غير صحيحه لفترات طويله على المكتب أو الكمبيوتر أو قيادة السيارة.
3 – خشونة الفقرات العنقية و تحدث الخشونة كنتيجة طبيعية للتقدم في السن ما بعد الخمسين
4 – نتيجة إصابة في حادث رقبة اسفنجية Soft Collar تستخدم لتخفيف الام الرقبة.
الاام الرقبه الناتجة عن تيبس العضلات أو الالتواء ، و التي تحدث بسبب
النوم في وضع غير صحيح، كأن تكون الرقبة مرتفعه جدا عن مستوي العمود الفقري أو منخفضة جدا عنه بسبب الوسادة ، أو النوم علي البطن.
الاصابات الرياضية في الرقبة ، كحركتها بشكل مفاجئ و بطريقة غير عادية ، أو السقوط علي الرقبة ويمكن أن تشعر بالألم في الكتف والذراع واليد.
الجلوس بطريقة خطأ سواء في مكان العمل أو المنزل أو أثناء التنقل. فالرأس الذي يميل للأمام لفترات طويلة من الزمن يحتاج إلي مجهود أكبر للحفاظ علي توازن الرأس من السقوط فتتأثر العضلات والأوتار وكذلك الأربطة بالأمر.
الحركات الخاطئة بطريقة متكررة تكون سببا في انهاك عضلات الرقبة والأوتار والأربطة كقلب الرأس بطريقة متكررة.
ثبات الرأس في وضع غير طبيعي لفترة طويلة ،حيث يسبب تيبس عضلات للرقبة أو الاتواء كإجراء محادثة أثناء حمل الهاتف بين الرأس والكتف ، أو النظر للسماء لفترة طويلة.
—————————–
للاتصال بنا
الهاتف 01201750833 - 01287288466
اتصل نصلك اينما كنت سر عه – راحه –امان-افضل الاسعار
متوفر شحن جميع المحافظات
واتساب
https://wsend.co/201201750833